2020级社会扩招《心理健康教育》
开课时间
2021-09-06 00:00:00 ~ 2022-01-10 23:59:59
课程评分
............... 5.0
课程人数
1156人
不在开课时间内
课程介绍

《大学生心理健康教育》是面一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。该课程以积极心理学为指导思想,密切结合当代大学生的心理发展特征,系统地介绍大学生心理健康的基本理论和相关知识,旨在帮助学生积极适应大学生活,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并运用心理健康知识,不断认识自己和自我成长,有效管理情绪,保持乐观心态,在交往中获得社会支持,在恋爱中理解情感,感悟生命的意义,进而切实提高学生的心理素质,促进学生全面发展,为学生终生发展奠定良好的、健康的心理素质基础。

课程目录
1章: 第一章:关注心理健康 走近心理咨询
课时 1 关注心理健康 走近心理咨询(上)
课时 2 关注心理健康 走近心理咨询(下)
2章: 第二章:客观认识自我 接纳发展自我
课时 3 客观认识自我 接纳发展自我(上)
课时 4 客观认识自我 接纳发展自我(下)
3章: 第三章:学会有效沟通,创造和谐人际
课时 5 学会有效沟通,创造和谐人际(上)
课时 6 学会有效沟通,创造和谐人际(下)
4章: 第四章:探索爱情真谛 促进自我成长
课时 7 探索爱情真谛 促进自我成长(上)
课时 8 探索爱情真谛 促进自我成长(下)
1章: 第一章:关注心理健康 走近心理咨询
课时 1 关注心理健康 走近心理咨询(上)
课时 2 关注心理健康 走近心理咨询(下)
2章: 第二章:客观认识自我 接纳发展自我
课时 3 客观认识自我 接纳发展自我(上)
课时 4 客观认识自我 接纳发展自我(下)
3章: 第三章:学会有效沟通,创造和谐人际
课时 5 学会有效沟通,创造和谐人际(上)
课时 6 学会有效沟通,创造和谐人际(下)
4章: 第四章:探索爱情真谛 促进自我成长
课时 7 探索爱情真谛 促进自我成长(上)
课时 8 探索爱情真谛 促进自我成长(下)